Mnich vs jakikolwiek zawodnik UFC WYNIK- Mnich dostaje wpie**l i chowa sie na kolejne 100 lat do zakonu gdzie ćwiczy czary mary za których pokazy na zdjęciach dostaje kaske na panny i wóde. Dawno juz nei ma takch zakonów Shaolin jak dawniej i jak naoglądałeś siefilmów to stary jedź do Japonii albo chin (www.rare.prv.pl qmpel był) i idź obejrzeć [...]
[...] To są wielokrotni mistrzowie olimpijscy w wioślarstwie, na ergometr nie ma mocnych.;-) Maszynę wymyślili wioślarze żeby móc trenować kiedy utrudnione jest zejście na wodę. Wioślarstwo mimo, że nie wygląda, jest najbardziej ekstremalne jeśli chodzi o skatowanie organizmu. W żadnym innym sporcie nie dochodzi do takiego zakwaszenia, więc [...]
jasne...szydercy! ps: rekawiczki na silke tez mam rozowe, tzn szaro-rozowe bo to moro jest...i butelke na wode... ja kupuje ekonomicznie, w promocyjnych cenach...
[...] ok. Z suunto2 problemów nie miałem, ale pasek dodatkowy kupiłem (po roku). Mi takie bajery na pewno nie są potrzebne jak sms, czy maile ;) Myślę o zmianie ze wzgledu na wodę. Choć wiadomo - nowy sprzęt zawsze cieszy oko i dodaje motywacji ;) Marcel teraz używasz 3? Nie masz na zbyciu 2? ;) I co do tych 4 parametrów - to w ambicie2 wygląda to [...]
Co do fotek drużyn, teamów tu akurat uważam, że marketing przede wszystkim - nie ganię, po prostu rozumiem. Social media to idealne miejsce na tego typu reklamę. A że nie zdradzają swoich planów -no cóż tajemnica zawodowa. Z drugiej strony nie jestem pewien czy bum coś z tego skorzystał -pływanie z całą grupa, a pływanie samemu to trochę inaczej [...]
Nie, w takim razie ten Vital to pic na wodę a nie mega capsy. A HMBolic troszkę za drogi. Pewnie skołuję jakieś MC Olimpu z Allegro po cienkich kosztach
wiesz, ja jestem hardkorem - bo ja kazda krowe tylko pieprzem swiezo mielonym kolorowym obsypuje grubo i zarzucam na pare albo na wode na patelnie i dusze. teflon jest ok! przeciez:) zdzialasz wiele:) ale jesli chcesz miec smacznie, bo moim zdaniem duszona wolowina jest ok, ale normalnie je sie przeciez steki smazone to daj ociupine smalcu na [...]
OK. A jeszcze cosik odnosnie trenigu jaki sobie zaaplikowac. Nie chodze na zadne balety aeroby i jakies inne zwionzane z tym rzeczy. Poprostu zchodze do piwnicy i cwicze na swoim ostprzencie.Jak zmienic parametry treningu, na lzejsze ciezary,cwiczenie wykonywac szybciej z mniejszymi przerwami i wiencej serii z wiekszom ilosciom powturzen. Jak to [...]
Pic na wodę fotomontarz, nie da się nadnerczy zregenerować w dwa dni, i nie wiem też na jakiej zasadzie ma działać to, że po dniach bez tłuszczu po ich dodaniu nagle spalamy zapasy tłuszczu w organiźmie... Dieta może przynieść efekt w postaci schudnięcia, bo to po prostu głodówka jeśli spojrzeć na proponowane ilości.
Pic na wodę fotomontarz, nie da się nadnerczy zregenerować w dwa dni, i nie wiem też na jakiej zasadzie ma działać to, że po dniach bez tłuszczu po ich dodaniu nagle spalamy zapasy tłuszczu w organiźmie... Dieta może przynieść efekt w postaci schudnięcia, bo to po prostu głodówka jeśli spojrzeć na proponowane ilości. bez tłuszczu, a łosoś jest w [...]
[...] teraz 2000kcal i wrzucisz 2600, to przez tydzień wyjdzie 7x600=4200kcal = 0,5kg tłuszczu (chociaż na pewno aż tyle nie przybędzie, waga może skoczyć bardziej ze względu na wodę). Natomiast dla organizmu będzie to silniejszy bodziec do tego, aby potem znów smalec rzucać. Jeśli chcesz sobie zrobić teraz dłuższy okres przejściowy, to faktycznie [...]
Ja się wycinałem za zawody bez żadnych spalaczy i nie wierzę, by głupia l-karnityna cokolwiek pomogła. Jeśli już to efedryna lub clen. Reszta to tylko pic na wode, który działa bo ludzie w tle zaczynają stosować dietę redukcyjną i tu jest cały klucz do sukcesu.
Ja ciagle myśle o wyższym garminie z body battery - kusi mnie ten algorytm - ale już kiedyś Szajba mnie utwierdził w podejrzeniach ze to pic na wodę… Inna sprawa ze tego co mam to wykorzystuje w 10%. Jak uda mi się dobrze sprzedać forerunnera lub jakaś kasa wpadnie to się skuszę dla odświeżenia image:)
[...] źle sie czuje ale ta pogoda tez daje w kość bo ciągle ponad 30C no i te imprezy...ale już sie skończyło...po treningu brat mnie do baru na cole wyciąga i sie skusiłem ale na wodę... byli tez tam koledzy no i nie chcieli mnie wypościć...ale pogadałem se z jednym znajomym i zna sie na anatomii itp i gadał mi co jeść co i jak żeby mięśnie lepiej [...]
Ja się nauczyłem w taki sposób: Wszystko oczywiście w miejscu gdzie miałem grunt i czułem się bezpieczny Pierwsze co zrobiłem to przełamałem strach i położyłem się na wodę brzuchem do dołu (musisz leżeć bardzo sztywno, to nie będziesz na bank opadał na dno) i takie próby stosowałem po kilkanaście sekund leżąc. Jak już zauważyłem, że to mi [...]
[...] na nie mnie mdli :-D Ale zrobiłam w domu troszkę mini pączusiów. Rodzince smakowały, Daniel zjadł, przeżył więc jest ok :-) Ja z okazji dzisiejszego dnia skusiłam się na....wodę kokosową %-) 2-3 łyki :-D CZWARTEK TRENING : INTERWAŁY DIETA: 1.3 wafle ryżowe , 150 g piersi kurczaka 2.40 g płatków owsianych , 45 g wpc , 1 łyżeczka kakao 3.150 g [...]
Już się melduję :-D W sobotę byłam na panieńskim, jedzenie aż do panieńskiego i nawet na w porządku, żadnego obżarstwa, glutenu, troch sałatek. No ale drinki... Piwa nie mogę, bo gluten, zresztą mam po nim straszne bóle głowy. Wino również ryzykowne pod względem kacogenności. No to poszłam w wódkę (ta, też z pszenicy, ale uznałam, że to taki [...]
Eeee... To raczej tak jakbyś wchodził na siłkę w butach zapaśniczych, z kastetem i robił rozgrzewkę typowo pod sztuki walki żeby odstraszyć przeciwników. Pic na wodę, fotomontaż i błazenada jak zabieranie atrapy noża na strzelaninę. O ile nie jesteś kolesiem, który naprawdę ma coś do powiedzenia w wodzie i możesz z dumą nosić te Szwedki.
[...] z żywnością. Po swoich doświadczeniach z maską jakoś tam mi przeszła miłość do niższych cen za "chińszczyznę". Ale... Kupiłem kiedyś plecak do biegania z wkładem na wodę. Plecak przepadł. Bukłak został. Został również wężyk z zaworkiem. Około 60 - 70 cm. Nie wiem czy wolałbym wydać 150 zł na aerodynamiczne poidełko, czy zainstalować w [...]